Mùa hè nên hạn chế thực phẩm nóng, tính lạnh, chiên rán, nhiều dầu mỡ, đồ ngọt và mặn, rượu bia, trà và cà phê, thực phẩm khô. Nên ăn thực phẩm mát, nhiều nước, vitamin và khoáng chất để giải nhiệt. Các loại rau củ quả, trái cây như dưa hấu, dưa chuột, bí đao, cà chua, cam, quýt, dứa rất tốt.
