Đu đủ – ‘thần dược’ làm đẹp, chứa nhiều lợi ích cho da và sức khỏe nhờ enzyme papain, beta-carotene, vitamin C và A. Chọn đu đủ chín, ăn hợp lý, tránh ăn sống nếu đang mang thai.
-
-
Nguyên tắc vàng bổ sung vitamin C ngừa bệnh gout và sỏi thận
Uống nhiều nước, giảm đồ uống có cafein… là những nguyên tắc vàng khi bổ sung vitamin C giúp bạn ngừa bệnh gout và sỏi thận. Ngoài ra, người bị sỏi thận nên ăn xoài để hỗ trợ sức khỏe thận. Hãy tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi bổ sung bất kỳ chất dinh dưỡng nào. -
Chuối, được gọi là “trái cây hạnh phúc” ở Việt Nam, giàu kali, chất xơ và vitamin C, tốt cho sức khỏe phổi và có thể ngăn chặn các vấn đề hô hấp, giảm nguy cơ hen suyễn. Lá hen là thảo dược quý giúp giảm triệu chứng đàm, ho, khó thở bằng cách ức chế tổng hợp Leukotriene và chống oxy hóa đường thở. Thực phẩm Bảo Khí Khang kết hợp lá hen với các thảo dược quý giúp cải thiện triệu chứng đàm, ho, khó thở hiệu quả.
-
Ăn một quả cam mỗi ngày giúp cung cấp vitamin C, nhưng không đủ để ngăn ngừa và điều trị các vấn đề về da. Các chuyên gia khuyên nên thăm khám bác sĩ thay vì chỉ dựa vào cam. Nhiều loại thực phẩm khác chứa vitamin C có lợi cho sức khỏe làn da hơn cam.
-
Cục Quản lý Dược yêu cầu thu hồi kem chống nắng Vitamin C và Sun Cream do bị kết luận là hàng giả.
