Kiên nhẫn trong hành trình tập luyện có thể gặp khó khăn khi tôi khao khát kết quả nhanh chóng. Các yếu tố như di truyền, tuổi tác và loại hình tập luyện ảnh hưởng đến thời gian tôi nhìn thấy sự thay đổi. Điều quan trọng là nhận ra và ăn mừng những tiến bộ tôi đạt được trên đường đi.
Diễn viên Kristin Davis trong “Sex and the City” từng nổi tiếng với vẻ đẹp chuẩn mực. Tuy nhiên, cô trải qua thời gian khó khăn do tiêm filler và đã học cách chấp nhận vẻ đẹp tự nhiên của mình. Hiện tại tuổi 60, cô tỏa sáng với thái độ sống chân thật và sự dũng cảm đối mặt với chuẩn mực thẩm mỹ.