Ăn một quả cam mỗi ngày giúp cung cấp vitamin C, nhưng không đủ để ngăn ngừa và điều trị các vấn đề về da. Các chuyên gia khuyên nên thăm khám bác sĩ thay vì chỉ dựa vào cam. Nhiều loại thực phẩm khác chứa vitamin C có lợi cho sức khỏe làn da hơn cam.
