Tóc bạc sớm ở nam giới có thể liên quan đến yếu sinh lý do ảnh hưởng đến hormone và chống oxy hóa. Stress oxy hóa và rối loạn nội tiết cũng ảnh hưởng đến testosterone và sắc tố tóc. Nam giới nên tìm kiếm điều trị sớm.
-
-
Dưới đây là mô tả viết lại:
“Nam giới duy trì sức khỏe sinh lý tốt bằng cách chú ý đến dinh dưỡng, vận động và giấc ngủ. Ăn thực phẩm giàu dinh dưỡng, hạn chế rượu bia và chất kích thích. Tập luyện như nâng tạ, bơi lội, chạy bộ giúp tăng testosterone. Ngủ 7-8 tiếng mỗi đêm giúp tái tạo hormone sinh dục nam.”
