Sức khỏe

“Lão hóa da bắt đầu từ tuổi 25, xuất hiện sớm do nhiều nguyên nhân. Các yếu tố như điều hòa, thiếu ẩm, ăn uống không lành mạnh, thức khuya, căng thẳng, ánh sáng xanh từ thiết bị điện tử gây lão hóa da. Để giảm tác động, nên uống đủ nước, dùng kem chống nắng, sản phẩm dưỡng ẩm chứa HA, peptide, ceramide, ngủ sớm. Thường xuyên dưỡng ẩm, áp dụng nguyên tắc 20-20-20, bổ sung thực phẩm giàu chất chống oxy hóa, hạn chế rượu bia và thuốc lá giúp ngừa lão hóa da sớm.”

Siberian Wellness – Lựa chọn hàng đầu cho lối sống khỏe và xanh. Cân bằng chất lượng và giá trị bền vững, kết hợp sức khỏe và sắc đẹp, đồng hành cùng cá nhân và cộng đồng. Thành phần tự nhiên, an toàn, lành tính, giảm thiểu tác động môi trường.

“Tọa đàm trực tuyến: Bệnh lý tiêu hóa, gan mật tụy – Hiểu đúng, sống khỏe” diễn ra lúc 14h ngày 29/7 trên báo Dân trí và fanpage Báo Dân trí, Bệnh viện Hồng Ngọc. Hai chuyên gia từ Bệnh viện Hồng Ngọc sẽ chia sẻ kiến thức và giải đáp thắc mắc về hệ tiêu hóa và các bệnh lý thường gặp.

Cô gái trẻ Brazil Marcondes, 22 tuổi, phải vật lộn với chứng ngực lớn và nặng hơn 10kg từ khi còn nhỏ. Bộ ngực của cô phát triển quá nhanh vào tuổi 14, tăng tới 750 gram mỗi tháng. Điều này gây khó khăn cho cuộc sống hàng ngày của cô, từ việc mặc quần áo đến tham gia hoạt động thể thao. Sau khi được chẩn đoán mắc bệnh hiếm gặp gigantomastia, cô đã phẫu thuật thu nhỏ ngực vào tháng 10 năm ngoái.

Điền kinh thế giới tiến hành nghiên cứu về khả năng chịu đựng sinh lý của VĐV trong điều kiện nhiệt đới, đặc biệt cho Tokyo 2024, tập trung vào thu thập dữ liệu trước và sau cuộc đua.

“Người dân không nên tự ý tiêm thuốc bổ tại nhà để tránh biến chứng. Việc tự ý tiêm, truyền thuốc có thể gây tăng bệnh và tai nạn y khoa.”

Một số loại thực phẩm có thể gây triệu chứng đau đầm, ho, khó thở và tăng nguy cơ tái phát hen suyễn, viêm phế quản mạn, COPD. Để điều trị và hạn chế biến chứng, chuyên gia khuyên dùng thuốc tây y kết hợp giải pháp Đông y như lá hen – thảo dược hỗ trợ cải thiện triệu chứng đau đầm, ho, khó thở.

Viêm nang lông là bệnh phổ biến ảnh hưởng đến chất lượng cuộc sống nếu không điều trị đúng cách. Điều trị hiệu quả cần được tư vấn chuyên môn và chăm sóc da đúng cách.

Hai người trẻ bị mỡ máu cao và gan nhiễm mỡ dù không béo và tập thể dục thường xuyên do lối sống thiếu khoa học. Tỷ lệ người Việt Nam có cholesterol máu cao đã tăng từ 30,2% lên 44,1%, gần 50% người ở thành phố bị mỡ máu cao.

Đột quỵ xảy ra khi một phần não không nhận đủ oxy và dưỡng chất, gây tổn thương não vĩnh viễn. Có hai dạng đột quỵ: do thiếu máu cục bộ và xuất huyết. Dấu hiệu nhận biết đột quỵ theo quy tắc F.A.S.T: Face (mặt), Arm (tay), Speech (lời nói), Time (thời gian). Phòng ngừa đột quỵ bằng chế độ ăn uống lành mạnh, tập thể dục, bỏ thuốc lá, hạn chế rượu bia, kiểm soát bệnh lý nền và khám sức khỏe định kỳ.

Đột quỵ ngày càng trẻ hóa và gần 4/5 người có nguy cơ mắc phải trong đời do các bệnh nền như tăng huyết áp, đái tháo đường, rối loạn mỡ máu, béo phì và rung nhĩ. Kiểm soát các yếu tố nguy cơ bằng điều trị và theo dõi sức khỏe giúp ngăn ngừa đột quỵ.

“Siêu thực phẩm là thực phẩm giàu chất dinh dưỡng, có lợi cho sức khỏe và phòng bệnh. Tuy nhiên, không có định nghĩa chính thức về siêu thực phẩm. Đa dạng và điều độ trong tiêu thụ thực phẩm là quan trọng cho nhu cầu dinh dưỡng.”

Tắm biển giúp nâng cao sức khỏe nhưng cần nắm rõ quy tắc an toàn để phòng tránh trường hợp đột quỵ. Khởi động 5-10 phút trước khi xuống nước, tránh tắm giữa trưa. Không nên tắm quá sớm hoặc quá muộn. Các quy tắc an toàn khác bao gồm: tuân thủ khung giờ tắm biển; tránh tắm khi bụng quá no hay ngay sau khi vận động mạnh; không uống rượu bia trước khi tắm.

Ăn trái cây như dưa hấu, chanh ngọt, lựu, nam việt quất và đu đủ có thể giúp duy trì sức khỏe gan và thận. Những loại trái cây này hỗ trợ loại bỏ độc tố, cải thiện lưu thông máu và ngăn ngừa nhiễm trùng đường tiết niệu.

Dự báo thời tiết tháng 8/2025: Nhiệt độ trung bình toàn quốc ổn định, lượng mưa cao hơn 10-25% tại vùng Duyên hải Nam Trung Bộ. Cần đề phòng thời tiết nguy hiểm với 1-2 cơn bão/ATNĐ, lốc, sét, mưa đá, gió giật mạnh. Biển động, mưa lớn và nắng nóng có thể gây sóng lớn, lũ lụt, sạt lở, ảnh hưởng đến sản xuất và sức khỏe. Cập nhật tiếp theo vào 11/8/2025.

Sử dụng thiết bị làm mát cổ có thể mang lại cảm giác dễ chịu nhưng không phải là giải pháp vĩnh viễn để chống lại cái nóng. Nên cởi bỏ quần áo và lộ ra càng nhiều da càng tốt để làm mát hiệu quả. Quạt làm mát cổ có thể cung cấp sự giảm nhiệt tạm thời nhưng không phải là giải pháp lâu dài chống lại cái nóng.

Mất sức khỏe mạch máu có thể gây hại nghiêm trọng cho sức khỏe và cuộc sống. Bệnh mạch vành và đột quỵ chiếm 26,76% tổng số tử vong toàn cầu. Ăn uống lành mạnh, tập thể dục đều đặn, tránh thuốc lá và khói thuốc, quản lý stress và theo dõi chỉ số nguy cơ để giảm nguy cơ bệnh tim mạch và đột quỵ.

Trò chơi “mua thực phẩm xé túi mù” đang gây lo ngại về kiểm soát đầu vào thực phẩm do người tiêu dùng không biết thành phần, hạn sử dụng, điều kiện bảo quản và nơi sản xuất. Trò chơi này phổ biến ở giới trẻ vì tạo cảm giác phấn khích khi chờ đợi điều bất ngờ. Tuy nhiên, mua thực phẩm theo cách này có thể ảnh hưởng sức khỏe nếu là hàng cấm hoặc không rõ nguồn gốc.

Cô gái 15 tuổi giảm 6kg sau một tháng điều trị béo phì tại Bệnh viện Đa khoa Tâm Anh Hà Nội. Cô có chiều cao 1,58m, ban đầu nặng 77kg, bị rối loạn chuyển hóa, tăng đường huyết và gan nhiễm mỡ. Quá trình điều trị được cá nhân hóa với thuốc tiêm giúp no lâu, giảm mỡ nội tạng, ăn uống thâm hụt calo và tập luyện phù hợp.