6 loại trái cây tốt cho thận: dứa, dâu tây, bưởi, việt quất, táo và nho. Chúng cung cấp vitamin, chất xơ, và các chất chống oxy hóa bảo vệ thận, hỗ trợ chức năng thận và ngăn ngừa các vấn đề về thận như sỏi thận và huyết áp cao.
-
-
Nguyên tắc vàng bổ sung vitamin C ngừa bệnh gout và sỏi thận
Uống nhiều nước, giảm đồ uống có cafein… là những nguyên tắc vàng khi bổ sung vitamin C giúp bạn ngừa bệnh gout và sỏi thận. Ngoài ra, người bị sỏi thận nên ăn xoài để hỗ trợ sức khỏe thận. Hãy tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi bổ sung bất kỳ chất dinh dưỡng nào.
