Tình yêu và sự ghen tuông – hai khái niệm luôn song hành và tạo nên một bức tranh phức tạp trong cuộc sống tình cảm của con người. Mới đây, một người phụ nữ đã đặt câu hỏi cho chuyên mục của Báo Phụ nữ về việc người yêu của cô không hề ghen tuông dù cô có tiếp xúc với bạn bè nam giới hoặc thậm chí là người yêu cũ trên mạng xã hội. Câu hỏi này đã làm dấy lên một cuộc tranh luận về ý nghĩa thực sự của sự ghen tuông trong tình yêu.

Chị Hạnh Dung, chuyên gia trong lĩnh vực tư vấn tình cảm, đã có lời giải đáp cho vấn đề này. Theo chị, sự ghen tuông không phải lúc nào cũng đồng nghĩa với sự quan tâm. Nếu người yêu của cô không ghen, có thể là do anh ấy tự tin và tin tưởng tuyệt đối vào cô. Anh ấy không cảm thấy bị đe dọa bởi những người đàn ông khác và tin vào mối quan hệ của họ. Điều này cho thấy sự tự tin và tin tưởng trong mối quan hệ là những yếu tố quan trọng.

Sự trưởng thành cảm xúc và gắn bó an toàn được xem là “bảo vật” của một mối quan hệ. Tuy nhiên, cũng có trường hợp người ta ghen nhưng không để lộ ra, thay vào đó, họ âm thầm “ghim gút” và chờ đợi thời điểm thích hợp để bùng nổ. Chị Hạnh Dung khuyên cô nên trò chuyện cởi mở với người yêu về những cảm xúc và suy nghĩ của mình, để hiểu rõ hơn về suy nghĩ và cảm xúc của anh ấy. Qua đó, cả hai có thể hiểu và tôn trọng lẫn nhau hơn.

Mỗi người đều có cách yêu riêng, và điều quan trọng là bản thân có cảm thấy an toàn, ấm áp và hạnh phúc trong mối quan hệ này hay không. Chị Hạnh Dung cũng gợi ý rằng cô có thể đề nghị người yêu ghen hơn một chút để tăng sự kịch tính và niềm vui cho tình yêu. Ghen không phải lúc nào cũng phá hỏng mối quan hệ; vấn đề nằm ở cách mà sự ghen tuông đó được thể hiện.

Tóm lại, sự ghen tuông trong tình yêu không phải lúc nào cũng là một điều tiêu cực. Nó có thể là biểu hiện của sự quan tâm và yêu thương, nhưng cũng có thể là dấu hiệu của sự không tin tưởng và chiếm hữu. Điều quan trọng là cả hai bên cần có sự tin tưởng, tôn trọng và giao tiếp cởi mở để xây dựng một mối quan hệ bền chặt và hạnh phúc. Khi cả hai hiểu và thông cảm cho nhau, họ có thể xây dựng một tình yêu vững chắc và lâu dài.

Việc chứng kiến hành vi phản bội từ người khác có thể ảnh hưởng đến mức độ sẵn sàng ngoại tình của chính chúng ta. Một nghiên cứu gần đây đã chỉ ra rằng việc tiếp xúc với hành vi ngoại tình từ những người xung quanh có thể làm thay đổi cách chúng ta nhìn nhận về các chuẩn mực xã hội liên quan đến sự thủy chung.

Khi thấy rằng nhiều người khác đang tham gia vào các mối quan hệ ngoài luồng, cảm giác về sự phản bội có thể trở nên bình thường hơn trong tâm trí của chúng ta. Điều này dẫn đến một câu hỏi lớn: Liệu chúng ta có thể dễ dàng chấp nhận việc phản bội nếu xung quanh mình có quá nhiều người làm điều tương tự? Các nghiên cứu đã được thực hiện để đánh giá tác động của việc tiếp xúc với hành vi ngoại tình đến mức độ sẵn sàng phản bội.

Một nghiên cứu cho thấy rằng khi nhận thức về việc ngoại tình trở nên phổ biến, nhiều người có xu hướng cảm thấy rằng hành vi này không còn là điều gì quá nghiêm trọng. Việc tiếp xúc với hành vi ngoại tình từ những người xung quanh có thể làm giảm sự khao khát và cam kết với người bạn đời hiện tại, đồng thời làm tăng sự hứng thú với những đối tượng hấp dẫn khác.

Trong một nghiên cứu, các sinh viên đại học tại Israel, đang trong mối quan hệ ít nhất 4 tháng, được cho xem một đoạn video cung cấp hai con số khác nhau về mức độ phổ biến của ngoại tình: 86% hoặc 11%. Sau đó, người tham gia được yêu cầu viết về một tưởng tượng tình dục liên quan đến người khác, không phải bạn đời hiện tại. Kết quả cho thấy việc thao túng nhận thức về mức độ phổ biến của ngoại tình không ảnh hưởng rõ rệt đến ham muốn dành cho bạn đời hiện tại hay với một người khác.

Tuy nhiên, một nghiên cứu khác đã cho thấy rằng những sinh viên trong mối quan hệ dị tính ít nhất 12 tháng được đọc một “lời thú tội” về hành vi ngoại tình có xu hướng trả lời “có” với nhiều ảnh hơn, cho thấy họ dễ rung động với nhiều người lạ hơn so với nhóm chỉ đọc về gian lận học đường.

Một nghiên cứu thứ ba đã đi sâu vào việc ảnh hưởng của thông tin về ngoại tình đến mức độ cam kết trong các mối quan hệ hiện tại. Những sinh viên trong mối quan hệ ít nhất 4 tháng được đọc kết quả khảo sát cho thấy 85% người được hỏi đã từng ngoại tình. Sau đó, họ tương tác với một trợ lý nghiên cứu qua nền tảng nhắn tin. Kết quả cho thấy, những người được tiếp xúc với thông tin về ngoại tình trong tình yêu cảm thấy ít gắn bó với mối quan hệ hiện tại hơn so với nhóm đọc về gian lận học đường.

Ngoài ra, dù thuộc nhóm nào, nam giới cũng thể hiện mức độ cam kết thấp hơn nữ giới. Các tác giả của nghiên cứu lý giải rằng việc tiếp xúc với ngoại tình, qua lời kể, hình ảnh hay các nghiên cứu, có thể khiến hành vi ấy trở nên “bình thường hóa”, và do đó, làm lung lay sự vững chắc trong các mối quan hệ hiện tại.

Khi ngoại tình được xem là chuyện thường tình, ta có thể không còn quá tha thiết trong việc bảo vệ tình yêu đang có, khiến bản thân dễ sa vào những mối quan hệ ngoài luồng. Trong bối cảnh xã hội hiện đại, khi mà công nghệ và mạng xã hội ngày càng phát triển, việc tiếp cận thông tin về ngoại tình trở nên dễ dàng hơn bao giờ hết.

Những câu chuyện về tình yêu vụng trộm, những hình ảnh đầy quyến rũ trên mạng xã hội có thể tạo ra những cám dỗ không thể cưỡng lại. Điều này không chỉ ảnh hưởng đến cá nhân mà còn tác động đến toàn bộ cấu trúc của các mối quan hệ trong xã hội.

Khi mà ngoại tình trở thành một chủ đề phổ biến, liệu chúng ta có thể giữ vững những giá trị truyền thống về tình yêu và sự chung thủy? Hay chúng ta sẽ dễ dàng chấp nhận những hành vi phản bội như một phần của cuộc sống?

Mặc dù nghiên cứu này đã mở ra một góc nhìn mới về hành vi ngoại tình, nhưng để hiểu rõ hơn về tác động của việc tiếp xúc với hành vi ngoại tình đối với sự sẵn sàng phản bội trong thực tế, vẫn cần thêm nhiều nghiên cứu sâu rộng hơn trong tương lai.

Tâm trạng và sức khỏe tinh thần của con người là một vấn đề phức tạp, không chỉ phụ thuộc vào các yếu tố tâm lý mà còn chịu ảnh hưởng lớn từ các yếu tố sinh học như vitamin và vi chất. Khi cơ thể thiếu hụt những chất cần thiết này, nó có thể dẫn đến rối loạn cảm xúc, căng thẳng, và làm rạn nứt các mối quan hệ. Mới đây, một câu chuyện được chia sẻ trên mạng xã hội đã thu hút sự chú ý của nhiều người khi một cặp vợ chồng trẻ quyết định ly hôn do mâu thuẫn. Tuy nhiên, sau khi người vợ đi khám tổng quát và phát hiện ra tình trạng thiếu máu và thiếu vitamin nhóm B trầm trọng, họ đã cải thiện tâm trạng và mối quan hệ sau khi bổ sung vitamin và vi chất.

Theo các chuyên gia, vitamin và vi chất đóng vai trò quan trọng trong việc duy trì sự ổn định của hệ thần kinh, nội tiết và miễn dịch. Khi cơ thể thiếu hụt những thành phần này, nó có thể dẫn đến rối loạn cảm xúc, mệt mỏi, và cáu gắt. Một số vi chất quan trọng ảnh hưởng trực tiếp đến tâm trạng bao gồm vitamin B1, B6, B9, B12, vitamin D, magie, kẽm, sắt, và omega-3. Những chất này không chỉ giúp duy trì sự ổn định của hệ thần kinh mà còn hỗ trợ trong việc giảm stress và cải thiện tâm trạng.

Thiếu vitamin và khoáng chất có thể gây ra các triệu chứng như cáu gắt, cảm giác bồn chồn, lo lắng, mất ngủ, mệt mỏi, và giảm ham muốn gắn kết. Điều này có thể làm trầm trọng thêm xung đột trong gia đình và mối quan hệ. Vì vậy, việc bổ sung vitamin và vi chất đúng cách có thể giúp cải thiện sức khỏe tâm thần và làm dịu các phản ứng tiêu cực. Điều này không chỉ giúp củng cố mối quan hệ mà còn hỗ trợ trong việc xây dựng một cuộc sống khỏe mạnh và hạnh phúc.

Để biết liệu bạn có đang thiếu chất gây ảnh hưởng đến tâm trạng hay không, bạn nên đi khám và thực hiện các xét nghiệm máu đơn giản để đánh giá tình trạng vitamin và vi chất. Bổ sung vi chất đúng cách cũng không quá khó khăn, chỉ cần ăn uống cân đối, bao gồm các thực phẩm giàu vitamin và khoáng chất, và duy trì lối sống lành mạnh. Việc bổ sung vitamin và vi chất không chỉ giúp cải thiện tâm trạng mà còn có thể giúp củng cố mối quan hệ.

Kết luận, việc chăm sóc sức khỏe tinh thần và thể chất là rất quan trọng trong việc duy trì một cuộc sống khỏe mạnh và hạnh phúc. Nếu bạn hoặc người thân cảm thấy dễ nổi nóng, thường xuyên mệt mỏi, và tâm trạng bất ổn, hãy xem xét lại chế độ ăn uống và lối sống của mình. Đừng ngần ngại tìm kiếm sự giúp đỡ từ các chuyên gia y tế để được tư vấn và hỗ trợ. Với một chế độ ăn uống cân đối và lối sống lành mạnh, bạn có thể cải thiện sức khỏe tâm thần và củng cố mối quan hệ.

Singapore đang đối mặt với một hiện tượng xã hội đáng chú ý khi số lượng người cao tuổi sống một mình tăng lên nhanh chóng. Dự kiến vào năm 2026, Singapore sẽ bước vào giai đoạn siêu lão hóa, khi người từ 65 tuổi trở lên chiếm hơn 20% dân số. Cùng với đó, số người cao tuổi sống một mình cũng tăng lên đáng kể, từ 42.100 người vào năm 2015 lên 87.200 người vào năm 2020.

Nhiều người cao tuổi tại Singapore chọn sống một mình không phải vì họ cô đơn hay bị bỏ rơi, mà vì họ muốn tận hưởng sự tự do và độc lập. Bà Nancy Lim, 73 tuổi, là một ví dụ điển hình. Bà chưa từng kết hôn, sống một mình hơn 20 năm qua và cảm thấy hạnh phúc vì được tự do làm những gì mình muốn. Bà Lim tham gia vào nhiều hoạt động tại địa phương, bao gồm các lớp học liệu pháp kinh mạch, may vá, và khám phá drone.

Tương tự, bà Lim Seng Whay, 77 tuổi, cũng chia sẻ về quyết định sống một mình sau khi con trai út dọn ra khỏi căn hộ. Bà cảm thấy tự do và thoải mái khi có thể tham gia các hoạt động mà không cần phải phụ thuộc vào người khác. Những người con trai của bà vẫn thường xuyên đến thăm và duy trì mối quan hệ tốt.

Tuy nhiên, không phải tất cả người cao tuổi sống một mình đều có cuộc sống tích cực. Một số người phải đối mặt với sự cô đơn và thiếu thốn. Theo nghiên cứu của Đại học Y Duke-NUS, 34% người cao tuổi cảm thấy cô đơn, trong đó tỷ lệ ở nhóm sống một mình là 43%.

Các chuyên gia cho rằng xã hội cần thay đổi cách nhìn về người cao tuổi sống một mình. Sống một mình không nhất thiết đồng nghĩa với cô đơn, mà có thể là lựa chọn chủ động của người cao tuổi. Để hỗ trợ người cao tuổi sống một mình, cần có những chính sách và chương trình phù hợp, giúp họ duy trì cuộc sống tích cực và khỏe mạnh.

Phó giáo sư Angelique Chan, Trung tâm Nghiên cứu và Giáo dục Lão hóa, Trường Y Duke-NUS, nhấn mạnh rằng sống một mình và bị cô lập xã hội là hai khái niệm khác nhau. Người cao tuổi sống một mình nhưng có mạng lưới xã hội tốt vẫn có thể sống khỏe mạnh và hạnh phúc. Vì vậy, cần khuyến khích người cao tuổi xây dựng kết nối xã hội trong giai đoạn sau của cuộc đời, để họ sống tốt, sống chủ động và có phẩm giá khi già đi.

Thu nhập có hạn, nhiều khoản phải chi, cuộc sống của nhiều người trở nên khó khăn. Câu nói “Cái khó bó cái khôn” thường được áp dụng trong nhiều hoàn cảnh, nhằm mô tả tình cảnh khó khăn khi không đủ tài chính để thực hiện các việc cần thiết. Câu chuyện của một cặp vợ chồng dưới đây là một ví dụ điển hình.

Một người vợ trong bài tâm sự cho biết, bản thân đang làm việc trong lĩnh vực kế toán với mức lương 9 triệu/tháng. Chồng cô cũng đóng góp 15 triệu tiền lương, như vậy mỗi tháng gia đình họ có 24 triệu để trang trải chi tiêu. Tuy nhiên, họ chỉ có một con nhỏ 3 tuổi và hiện tại đang phải trả nợ 200 triệu. Mỗi tháng, họ cố gắng lắm thì vẫn tiêu hết gần 20 triệu, thực sự là không tiết kiệm hơn được.

Người vợ không thích công việc hiện tại và muốn chuyển sang ngành khác, cụ thể là nhân viên kinh doanh với lương cơ bản 7 triệu/tháng. Tuy nhiên, vì mỗi tháng cần lương cố định nên cô cứ chần chừ và bỏ lỡ nhiều cơ hội. Nhiều khi, cô thấy bế tắc quá và mong mọi người cho lời khuyên.

Phần lớn mọi người đều đồng tình khuyên cô vợ này không nên chuyển ngành, bởi nợ 200 triệu, mỗi tháng chi gần 20 triệu mà giờ hụt mất một nguồn thu nhập, chắc chắn gia đình sẽ rất khó xoay sở. Một số người khuyên cô nên tìm cách tăng thu nhập hoặc tối ưu hóa chi tiêu trước khi nghĩ đến việc chuyển ngành.

Làm sao thoát cảnh thu nhập eo hẹp? Đó là câu hỏi được nhiều người đặt ra. Để vượt qua được thế khó này, đòi hỏi sự kiên trì và thông minh trong việc quản lý tài chính của cả gia đình.

Trước hết, phân tích và tối ưu hóa chi tiêu là bước quan trọng. Vợ chồng nên cùng nhau bàn bạc, lập một bảng chi tiêu chi tiết các khoản cố định và các khoản biến đổi. Xác định những khoản nào là thiết yếu và những khoản nào có thể cắt giảm hoặc loại bỏ hoàn toàn.

Thứ hai, tối ưu hóa công việc hiện tại và tìm kiếm cơ hội thăng tiến. Hãy tận dụng tối đa tiềm năng tại nơi làm việc hiện tại bằng cách làm việc hiệu quả hơn, chủ động nhận thêm trách nhiệm, đề xuất các ý tưởng cải tiến và luôn cố gắng hoàn thành công việc xuất sắc.

Thứ ba, xây dựng thương hiệu cá nhân, mở rộng mối quan hệ. Bạn có thể xây dựng thương hiệu cá nhân bằng cách chia sẻ kiến thức, kinh nghiệm của mình trên các nền tảng mạng xã hội, blog cá nhân hoặc các hội nhóm chuyên môn. Khi được biết đến như một chuyên gia, các cơ hội hợp tác, cơ hội việc làm, cơ hội tăng thu nhập sẽ rộng mở hơn rất nhiều.

Để biết thêm thông tin về tài chính và cách quản lý tài chính hiệu quả, bạn có thể truy cập vào đây

Như Ý, một bác sĩ y học cổ truyền, đã tìm thấy tình yêu và hạnh phúc đích thực trong cuộc sống gia đình của mình thông qua sự tận tâm và tấm lòng nhân hậu. Câu chuyện của cô là một minh chứng sống cho việc tình yêu và sự gắn kết gia đình có thể vượt qua những khoảng cách và khác biệt về tính cách.

Quen biết chồng chỉ trong 2 ngày và quyết định kết hôn sau 2 tháng, Như Ý đã thể hiện sự can đảm và mở lòng của mình. Cuộc sống mới của cô nhanh chóng trở nên trọn vẹn khi cô hòa nhập một cách dễ dàng vào gia đình chồng. Sự nhanh nhẹn, hoạt bát và tài năng đặc biệt của Như Ý đã gây ấn tượng mạnh với mẹ chồng, tạo tiền đề cho một mối quan hệ gia đình tốt đẹp.

Như Ý đã sử dụng kiến thức và kỹ năng y học cổ truyền của mình để giúp mẹ chồng cải thiện sức khỏe đáng kể. Mẹ chồng của cô vốn phải chịu đựng những cơn đau đầu, mất ngủ và buồn nôn do rối loạn tiền đình, nhưng với sự chăm sóc và điều trị tận tâm của Như Ý, sức khỏe của mẹ chồng cô đã có những chuyển biến tích cực. Sự quan tâm và chăm sóc của Như Ý không chỉ giúp mẹ chồng cô vượt qua những khó khăn về sức khỏe mà còn tạo nên sự gắn kết mạnh mẽ giữa hai người.

Không chỉ dừng lại ở việc chăm sóc sức khỏe, mối quan hệ giữa Như Ý và mẹ chồng còn được củng cố qua những hoạt động hàng ngày và sở thích chung. Họ thường xuyên chia sẻ những khoảnh khắc vui vẻ khi “kể xấu” con trai về gu thẩm mỹ kém và những lựa chọn không phù hợp trong mua sắm. Những khoảnh khắc như vậy không chỉ tạo ra tiếng cười trong gia đình mà còn giúp tăng cường sự gắn kết giữa các thành viên.

Sự quan tâm và chăm sóc của gia đình chồng dành cho Như Ý trong giai đoạn mang bầu và sinh con cũng đóng một vai trò quan trọng trong việc tăng cường mối quan hệ gia đình. Gia đình chồng của cô đã thể hiện sự chăm sóc và hỗ trợ toàn diện, giúp Như Ý cảm thấy được yêu thương và trân trọng.

Câu chuyện của Như Ý và gia đình chồng là một câu chuyện ấm áp về tình yêu, sự quan tâm và gắn kết gia đình. Qua câu chuyện này, chúng ta thấy rằng tình yêu và sự gắn kết gia đình có thể được xây dựng và củng cố thông qua sự quan tâm, chăm sóc và tôn trọng lẫn nhau. Như Ý và gia đình chồng của cô đã chứng minh rằng với sự tận tâm và tấm lòng nhân hậu, chúng ta có thể xây dựng một gia đình hạnh phúc và ấm áp.