Các kỹ thuật thở như thở chúm môi, thở cơ hoành, Box breathing, Blow as you go, thở 4-7-8 trong yoga và thiền định giúp tăng cường trao đổi khí, giảm mệt mỏi, hỗ trợ thư giãn. Thực hiện đúng cách giúp ổn định tình trạng bệnh, ngừa biến chứng, nâng cao chất lượng sống. Thở chúm môi giảm khí cặn trong phổi, cải thiện hiệu quả trao đổi khí, có lợi cho bệnh nhân bệnh phổi tắc nghẽn mạn tính hoặc hen suyễn.
Chuối, được gọi là “trái cây hạnh phúc” ở Việt Nam, giàu kali, chất xơ và vitamin C, tốt cho sức khỏe phổi và có thể ngăn chặn các vấn đề hô hấp, giảm nguy cơ hen suyễn. Lá hen là thảo dược quý giúp giảm triệu chứng đàm, ho, khó thở bằng cách ức chế tổng hợp Leukotriene và chống oxy hóa đường thở. Thực phẩm Bảo Khí Khang kết hợp lá hen với các thảo dược quý giúp cải thiện triệu chứng đàm, ho, khó thở hiệu quả.