Nguyễn Hồng Hanh, một cái tên đã quen thuộc với cộng đồng gymer Việt Nam, gần đây đã gây chú ý trên mạng xã hội Thread với bộ ảnh mới, hé lộ những đường cong ấn tượng, đặc biệt là vòng3 của cô, được cho là tiệm cận mốc 1 mét. Mặc dù một số người tỏ ra hoài nghi về tính xác thực của những bức ảnh này, cho rằng chúng có thể đã được chỉnh sửa bằng công nghệ AI hoặc photoshop, nữ gymer nổi tiếng khẳng định rằng hình ảnh của mình hoàn toàn thật và là kết quả của quá trình tập luyện nghiêm túc và có kỷ luật.

Không chỉ chia sẻ về thành quả tập luyện của mình, Nguyễn Hồng Hanh còn mời gọi cộng đồng đến xem trực tiếp và chứng kiến thân hình đáng mơ ước của cô. Thông qua hành động này, có thể thấy Hồng Hanh không chỉ muốn truyền cảm hứng cho mọi người thông qua hình ảnh và video trên mạng xã hội, mà còn muốn đối mặt trực tiếp với sự tò mò và thắc mắc của công chúng.

Được biết, Nguyễn Hồng Hanh là một trong những nhân vật nổi bật trong làng gym Việt, với số đo vòng3 ấn tượng cùng với hình thể săn chắc và khỏe mạnh. Cô thường xuyên cập nhật hình ảnh và video về quá trình tập luyện của mình trên trang cá nhân, từ đó truyền cảm hứng cho nhiều bạn trẻ muốn cải thiện vóc dáng của mình. Không chỉ dừng lại ở đó, nữ gymer này cũng sẵn sàng chia sẻ kinh nghiệm tập luyện và những bài tập hữu ích cho cộng đồng.

Trước khi nổi tiếng với bộ ảnh mới, Nguyễn Hồng Hanh đã được biết đến với bộ ảnh cưới có phong cách độc đáo và lạ mắt, trong đó cô và chú rể, đều là HLV Fitness, thể hiện sự mạnh mẽ và quyến rũ. Cặp đôi đang sống và làm việc tại Hà Nội. Quá trình tập luyện chuyên nghiệp của Hồng Hanh bắt đầu gần 6 năm trước, ban đầu với mục đích giảm cân vì bị ảnh hưởng bởi những bình luận tiêu cực về ngoại hình. Hiện tại, cô tiếp tục theo đuổi con đường tập luyện chuyên nghiệp và đã đạt được nhiều thành công, tiêu biểu là việc giành Huy chương vàng ở hạng cân 57kg tại giải đấu VPF Amateur Invitational vào năm 2023.

Nữ gymer nhấn mạnh rằng chìa khóa để đạt được thân hình như mong muốn là sự kiên nhẫn và kỷ luật trong quá trình tập luyện. Những chia sẻ và hình ảnh của cô không chỉ giúp cộng đồng có thêm động lực để theo đuổi mục tiêu về vóc dáng, mà còn cho thấy rằng với sự nỗ lực và kiên trì, mỗi người đều có thể đạt được những thành quả đáng ngưỡng mộ.

Thông tin về Nguyễn Hồng Hanh và hành trình tập luyện của cô có thể được tìm thấy trên các trang mạng xã hội của cô. Mọi người có thể theo dõi Instagram của cô để cập nhật thông tin mới nhất về cuộc sống và quá trình tập luyện của nữ gymer nổi tiếng này.

Xu hướng mới trong giới phụ nữ sau sinh tại Mỹ: Bán sữa mẹ như một nghề tay trái ‘hái ra tiền’

Trong những năm gần đây, một xu hướng mới đang nổi lên trong giới phụ nữ sau sinh tại Mỹ, khi họ tận dụng triệt để thiên chức làm mẹ của mình để kiếm thêm thu nhập. Việc bán sữa mẹ đang trở thành một nghề tay trái ‘hái ra tiền’ đối với nhiều bà mẹ, với mức thu nhập có thể lên tới 1.000 USD mỗi ngày.

Keira Williams, 31 tuổi, sống tại Atlanta, là một trong số nhiều phụ nữ đang tận dụng cơ hội này. Cô bắt đầu kinh doanh từ tháng 5 qua các nhóm Facebook và đã bán hơn 3.500 ounce sữa thừa, tương đương gần 100 lít. Williams cho biết cô kiếm được 800 USD chỉ trong một ngày và mục tiêu lớn nhất của cô là lo liệu cho đám cưới trong mơ vào năm tới.

Sữa mẹ được bán với giá trung bình là 0,5 USD/ounce đối với các bà mẹ khác, nhưng có thể lên đến 2 USD/ounce đối với những người tập thể hình, những người tin rằng sữa mẹ là loại ‘vàng lỏng’ giàu dinh dưỡng. Tuy nhiên, công việc này không phải lúc nào cũng dễ chịu, khi Williams phải thận trọng với những khách hàng nam giới trưởng thành.

Thị trường sữa mẹ được coi là ‘béo bở’ và đã trở thành món hàng được săn lùng bởi các tín đồ thể hình và người ăn uống lành mạnh. Từ lâu, sữa mẹ đã được xem là ‘siêu thực phẩm’ chứa nhiều dưỡng chất như vitamin A, B6, B12, D, canxi, sắt, kẽm… Trong đại dịch Covid-19, cơn sốt sữa mẹ đã tăng mạnh khi nhiều nhà khoa học tìm kiếm kháng thể trong sữa mẹ để nghiên cứu chữa bệnh.

Tuy nhiên, các chuyên gia cảnh báo rằng chưa có nghiên cứu khoa học nào chứng minh việc người trưởng thành tiêu thụ trực tiếp sữa mẹ mang lại hiệu quả gì ngoài tác dụng giả dược.

Một số bà mẹ khác, như Nicole Howard, 28 tuổi, sống ở Utah, cũng đã kiếm được hơn 9.500 USD từ việc bán sữa mẹ. Cô hiện dành hơn nửa thời gian mỗi ngày để cho con bú, hút sữa, đông lạnh và bán lượng sữa dư thừa.

Ruby Du, một bà mẹ ba con ở bang Utah, cũng bắt đầu bán sữa từ 18 tháng trước và hiện kiếm hơn 300 USD một tháng.

Megan Lemmons, 35 tuổi, sống tại Los Angeles, quyết định bán sữa cho Ngân hàng Sữa Tiny Treasures và đã thu về khoảng 3.500 USD mỗi lần gửi 12-15 lít sữa.

Đối với những bà mẹ này, việc bán sữa mẹ không chỉ là một cách để kiếm thêm thu nhập mà còn là một cách để tận dụng triệt để thiên chức làm mẹ của mình. Tuy nhiên, các chuyên gia vẫn cảnh báo rằng việc bán và tiêu thụ sữa mẹ cần được thực hiện một cách cẩn thận và an toàn.