Cứu đói: cơ thể dự trữ glycogen và phá vỡ cơ bắp khi thiếu năng lượng

Linh — Wed, 17 Sep 2025 13:50:38 +0000

Tình hình nạn đói tại Dải Gaza đang diễn biến ngày càng nghiêm trọng, với số người tử vong do suy dinh dưỡng tăng lên nhanh chóng. Theo số liệu thống kê của Bộ Y tế Gaza, hơn 160 người, trong đó có ít nhất 90 trẻ em, đã qua đời vì suy dinh dưỡng kể từ khi chiến tranh bắt đầu. Tổ chức phân loại an ninh lương thực hàng đầu thế giới, Phân loại Pha an ninh lương thực tích hợp (IPC), đã đưa ra cảnh báo rằng gần như toàn bộ Gaza đang phải đối mặt với khủng hoảng an ninh lương thực hoặc tệ hơn, và hơn một nửa dân số đang ở trong giai đoạn ‘khẩn cấp’ hoặc ‘thảm họa’ của nạn đói.

Palestinians form a line Thursday to receive hot meals in Gaza’s al-Zeitoun neighborhood.

Quá trình điều trị suy dinh dưỡng nghiêm trọng ở Gaza đang gặp nhiều khó khăn do tình hình y tế phức tạp. Các chuyên gia y tế cho biết việc cung cấp thực phẩm cho người đang trong tình trạng suy dinh dưỡng nghiêm trọng không phải là một giải pháp đơn giản, mà cần phải được quản lý một cách lâm sàng và bởi các chuyên gia y tế. Nếu không được quản lý đúng cách, việc cung cấp thực phẩm có thể gây ra các biến chứng nguy hiểm, thậm chí tử vong.

Abdulhadi Subh shows the food scraps picked out from waste material in Yarmouk camp in Gaza City on Wednesday.

Khi cơ thể bị suy dinh dưỡng nghiêm trọng, các cơ quan và hệ thống sẽ bị ảnh hưởng nghiêm trọng. Cơ thể sẽ bắt đầu phân hủy mỡ, cơ và các mô khác để lấy năng lượng, dẫn đến tình trạng suy kiệt và các vấn đề sức khỏe nghiêm trọng khác. Trẻ em và phụ nữ mang thai là những nhóm dễ bị tổn thương nhất.

Các chuyên gia y tế cho biết việc điều trị suy dinh dưỡng cần phải được thực hiện một cách cẩn thận và có sự giám sát chặt chẽ của các chuyên gia y tế. Cần phải có đủ nhân viên y tế, thiết bị và nguồn cung cấp để điều trị bệnh nhân. Tuy nhiên, tình hình trên thực địa ở Gaza đang rất khó khăn, với sự thiếu thốn nghiêm trọng về nhân viên y tế, thiết bị và nguồn cung cấp.

Ngay cả khi việc điều trị suy dinh dưỡng thành công, các nạn nhân vẫn có thể phải đối mặt với các hậu quả lâu dài về sức khỏe, bao gồm cả các vấn đề về phát triển thể chất và nhận thức. Trẻ em bị suy dinh dưỡng có thể bị chậm phát triển thể chất và nhận thức, và có thể phải đối mặt với các vấn đề sức khỏe nghiêm trọng trong tương lai.

Tình hình nạn đói ở Gaza đang trở nên ngày càng nghiêm trọng, và cần phải có sự hỗ trợ quốc tế để giúp đỡ người dân Gaza vượt qua khủng hoảng này. Để biết thêm thông tin về tình hình tại Gaza và cách hỗ trợ, vui lòng truy cập https://www.unicef.org/ hoặc https://www.wfp.org/ .

Ăn tỏi vào thời điểm này, thận tự lọc sạch độc tố

Linh — Sun, 31 Aug 2025 00:44:51 +0000

Tỏi đã trở thành một phần không thể thiếu trong nhiều món ăn, không chỉ làm tăng hương vị mà còn góp phần vào các lợi ích sức khỏe mà nó mang lại. Với đặc tính kháng khuẩn và kháng viêm tự nhiên, tỏi được xem là một phương pháp hỗ trợ sức khỏe hiệu quả. Việc sử dụng tỏi vào thời điểm thích hợp không chỉ giúp tăng cường hệ miễn dịch mà còn hỗ trợ các cơ quan trong cơ thể hoạt động trơn tru hơn.

Nhiều nghiên cứu đã chỉ ra rằng tỏi có chứa các hợp chất lưu huỳnh, giúp kích hoạt các enzyme giải độc trong gan, từ đó hỗ trợ quá trình loại bỏ độc tố ra khỏi cơ thể. Hơn nữa, tỏi cũng đóng vai trò trong việc cải thiện chức năng của thận, giúp cơ thể lọc và thải loại các chất độc hại một cách hiệu quả hơn. Để đạt được những lợi ích này, việc tiêu thụ tỏi đúng cách và vào thời điểm thích hợp là vô cùng quan trọng.

Thông thường, tỏi sẽ phát huy tối đa lợi ích của nó khi được tiêu thụ vào buổi sáng sớm hoặc vào buổi tối trước khi đi ngủ. Buổi sáng sớm là thời điểm cơ thể bắt đầu hoạt động sau một đêm dài, và việc ăn tỏi lúc này sẽ giúp kích thích hệ tiêu hóa và tăng cường khả năng giải độc của gan. Vào buổi tối, tỏi có thể hỗ trợ cơ thể trong quá trình làm sạch trong khi ngủ, giúp cơ thể tái tạo và phục hồi các tế bào bị hư tổn.

Một cách sử dụng tỏi phổ biến là ăn sống hoặc nghiền nhuyễn và pha với nước ấm. Đối với những người mới bắt đầu sử dụng tỏi với mục đích hỗ trợ sức khỏe, nên bắt đầu với một lượng nhỏ để kiểm tra khả năng dung nạp của cơ thể. Ngoài ra, tỏi cũng có thể được thêm vào các món ăn trong bữa cơm hàng ngày, giúp không chỉ tăng hương vị mà còn hỗ trợ tiêu hóa.

Tuy nhiên, cần lưu ý rằng tỏi không phù hợp với tất cả mọi người, đặc biệt là những người có vấn đề về tiêu hóa hoặc đang sử dụng một số loại thuốc. Vì vậy, trước khi có ý định sử dụng tỏi như một phương pháp hỗ trợ sức khỏe, nên tham khảo ý kiến của bác sĩ hoặc chuyên gia dinh dưỡng để được tư vấn phù hợp.

Như vậy, khi được sử dụng một cách khoa học và hợp lý, tỏi có thể là một trợ thủ đắc lực cho việc chăm sóc sức khỏe. Không chỉ mang lại hương vị cho các món ăn, tỏi còn mang đến nhiều lợi ích cho sức khỏe tổng thể của chúng ta. Hãy tìm hiểu và sử dụng tỏi một cách thông minh để nâng cao chất lượng cuộc sống.

Cơ thể – Xahoivietnam.com

Cứu đói: cơ thể dự trữ glycogen và phá vỡ cơ bắp khi thiếu năng lượng

Ăn tỏi vào thời điểm này, thận tự lọc sạch độc tố