Lan Phương – Ngôi sao màn ảnh nhỏ Việt Nam tỏa sáng ở tuổi U50

Lan Phương đã trở thành một cái tên quen thuộc trên màn ảnh nhỏ Việt Nam với những vai diễn ấn tượng trong các bộ phim như “Cô gái xấu xí”, “Thương ngày nắng về”, “Gia đình mình vui bất thình lình”. Gần đây, cô gây chú ý với vai diễn Yến trong “Nàng Dâu Order”, đóng cặp với Thanh Sơn. Tuy nhiên, có một câu chuyện ít người biết về nữ diễn viên này – rằng cô đã phải vượt qua một giai đoạn trầm cảm sau sinh đầy ám ảnh.

Lan Phương kết hôn với chồng người Anh David Duffy vào năm 2018 và đón con gái đầu lòng không lâu sau đó. Đến tháng 3/2024, nữ diễn viên sinh con gái thứ 2. Thời kỳ trầm cảm sau sinh đã để lại những dấu ấn không phai trong tâm trí của cô. Lan Phương thừa nhận rằng cô thường xuyên mất ngủ, ăn không ngon, khóc không lý do, thậm chí cảm thấy tội lỗi và thất bại khi chăm con. Có những đêm, cô thức trắng bế con, nước mắt rơi không ngừng. Cảm xúc tiêu cực kéo dài khiến Lan Phương dần thu mình lại, dù bên ngoài, hình ảnh của cô vẫn luôn được công chúng yêu mến.

May mắn thay, với sự hỗ trợ của chồng và nỗ lực của bản thân, Lan Phương đã từng bước vượt qua giai đoạn khó khăn này. Cô trở lại phim trường, tập trung vào công việc và chăm sóc bản thân. Hiện tại, ở tuổi ngoài 40, Lan Phương khiến công chúng bất ngờ với vẻ ngoài ngày càng nhuận sắc. Cô nhanh chóng lấy lại vóc dáng nóng bỏng nhờ ăn uống khoa học, chăm chạy bộ. Làn da mịn màng cùng thần thái rạng rỡ giúp cô trở thành một trong những nữ diễn viên giữ phong độ ổn định cả về nhan sắc lẫn diễn xuất.

Trầm cảm sau sinh là một vấn đề sức khỏe tâm lý nghiêm trọng, ảnh hưởng đến nhiều phụ nữ. Để vượt qua trầm cảm sau sinh, các chuyên gia khuyến cáo rằng việc chia sẻ cảm xúc thật sự, tìm kiếm hỗ trợ chuyên môn, chăm sóc bản thân, dành thời gian cho riêng mình, giữ kết nối xã hội và bỏ áp lực ‘làm mẹ hoàn hảo’ là những yếu tố quan trọng.

Lan Phương đã chia sẻ về cách cô vượt qua trầm cảm sau sinh, bao gồm việc tập trung vào con, cố gắng sắp xếp thời gian chăm sóc bản thân, và tìm kiếm sự hỗ trợ từ gia đình và bạn bè. Câu chuyện của Lan Phương là một minh chứng cho việc phụ nữ có thể vượt qua trầm cảm sau sinh và tìm lại sự cân bằng trong cuộc sống. Với sự mạnh mẽ và kiên định, Lan Phương đã trở thành một hình tượng truyền cảm hứng cho nhiều phụ nữ.

Hiện tại, Lan Phương vẫn đang tiếp tục tỏa sáng trên màn ảnh nhỏ với các dự án phim mới. Cô hy vọng sẽ mang lại nhiều niềm vui và giá trị cho khán giả thông qua các vai diễn của mình. Trầm cảm sau sinh là một chủ đề nóng và cần được quan tâm trong xã hội hiện đại. Thông qua câu chuyện của Lan Phương, chúng ta có thể thấy rằng vượt qua trầm cảm sau sinh không phải là điều dễ dàng, nhưng với sự hỗ trợ và nỗ lực, mọi phụ nữ có thể tìm lại hạnh phúc và cân bằng trong cuộc sống.