Trang chủ Các thẻ Bài viết được gắn thẻ "Bệnh gan nhiễm mỡ"
Thẻ:

Bệnh gan nhiễm mỡ

  • 5 loại thực phẩm giúp ‘đảo ngược’ bệnh gan nhiễm mỡ

    5 loại thực phẩm giúp ‘đảo ngược’ bệnh gan nhiễm mỡ

    bởi Linh

    Bệnh gan nhiễm mỡ xảy ra khi mỡ thừa tích tụ trong gan, gây rối loạn chức năng gan. Để giảm nguy cơ, hạn chế đồ uống có đường, thực phẩm chiên rán và siêu chế biến. Thay vào đó, hãy ưu tiên nước lọc, cà phê, trà, thực phẩm tốt cho gan như yến mạch, trứng, bánh mì ngũ cốc.

  • 6 cách giúp phục hồi sức khỏe gan khi bị gan nhiễm mỡ không do rượu

    6 cách giúp phục hồi sức khỏe gan khi bị gan nhiễm mỡ không do rượu

    bởi Linh

    Bệnh gan nhiễm mỡ không chỉ do rượu. 32% người trưởng thành bị gan nhiễm mỡ không do rượu (NAFLD). NAFLD có thể hồi phục nếu phát hiện sớm bằng cách: hạn chế đường, ăn nhịn gián đoạn, tập thể dục, bổ sung protein, chất xơ, tránh tinh bột chế biến và giảm cân.