Khi mùa hè đến, việc chăm sóc da trở nên quan trọng hơn bao giờ hết. Ánh nắng mặt trời, nhiệt độ cao và độ ẩm có thể gây ra nhiều vấn đề về da, từ cháy nắng đến tăng sắc tố và lão hóa sớm. Để giúp bạn bảo vệ và chăm sóc da trong mùa hè, chuyên gia về lối sống Sadie Murray, người dẫn chương trình Go-To Girlfriend, đã chia sẻ những sản phẩm chăm sóc da cần thiết.
Theo Sadie Murray, một trong những sản phẩm quan trọng nhất để bảo vệ da trong mùa hè là kem chống nắng. “Kem chống nắng là thứ không thể thiếu trong quy trình chăm sóc da hàng ngày của tôi”, cô nói. “Tôi sử dụng kem chống nắng có chỉ số SPF 30 hoặc cao hơn mỗi ngày, ngay cả khi tôi không ra khỏi nhà”. Kem chống nắng giúp ngăn chặn các tia UV có hại từ ánh nắng mặt trời, giảm nguy cơ cháy nắng và lão hóa sớm.
Ngoài kem chống nắng, Sadie Murray cũng khuyên bạn nên sử dụng sản phẩm chăm sóc da có chứa thành phần chống oxy hóa. “Các sản phẩm có chứa vitamin C, vitamin E và beta-carotene giúp bảo vệ da khỏi tổn thương do gốc tự do gây ra”, cô giải thích. “Những thành phần này cũng giúp giảm viêm và tăng cường sản xuất collagen, giúp da trông sáng và mịn màng hơn”. Một số sản phẩm chăm sóc da có chứa thành phần chống oxy hóa mà bạn có thể tham khảo bao gồm kem dưỡng da có chứa vitamin C và serum có chứa vitamin E.
Một sản phẩm chăm sóc da khác mà Sadie Murray khuyên bạn nên sử dụng trong mùa hè là sản phẩm cấp ẩm. “Khi thời tiết trở nên nóng và ẩm, da của chúng ta có thể trở nên khô và mất nước”, cô nói. “Sử dụng sản phẩm cấp ẩm giúp giữ cho da được cấp nước và mềm mại, giảm nguy cơ khô da và kích ứng”. Một số sản phẩm cấp ẩm mà bạn có thể tham khảo bao gồm kem cấp ẩm và mặt nạ cấp ẩm.
Cuối cùng, Sadie Murray cũng khuyên bạn nên sử dụng sản phẩm chăm sóc da có chứa thành phần giảm viêm. “Khi da của chúng ta bị kích ứng hoặc viêm, nó có thể trở nên đỏ và sưng”, cô nói. “Sử dụng sản phẩm có chứa thành phần giảm viêm giúp giảm viêm và làm dịu da, giúp da trông sáng và khỏe mạnh hơn”. Một số sản phẩm chăm sóc da có chứa thành phần giảm viêm mà bạn có thể tham khảo bao gồm kem giảm viêm và serum giảm viêm.
Tóm lại, việc chăm sóc da trong mùa hè đòi hỏi sự quan tâm và chú ý đặc biệt. Bằng cách sử dụng các sản phẩm chăm sóc da cần thiết, bạn có thể bảo vệ da khỏi tổn thương và giữ cho da trông sáng và khỏe mạnh. Hãy nhớ sử dụng kem chống nắng, sản phẩm có chứa thành phần chống oxy hóa, sản phẩm cấp ẩm và sản phẩm có chứa thành phần giảm viêm để giúp da của bạn vượt qua mùa hè một cách khỏe mạnh và rạng rỡ.
