Đời sống

Cuộc sống ngắn ngủi của bé Gạo, sinh vào tháng 7/2021, đã trải qua nhiều khó khăn do mắc hội chứng lão hóa hiếm gặp Hutchinson-Gilford (HGPS) do đột biến gene. Bệnh khiến trẻ chỉ sống đến 14-15 tuổi. Tuy nhiên, gia đình và bạn bè của bé đã tập trung vào hiện tại và trân trọng từng phút giây bên bé.

Hệ vi sinh vật đường ruột chứa một quần thể đa dạng các vi sinh vật đóng vai trò quan trọng trong tiêu hóa và trao đổi chất. Nhiều vi sinh vật trong số này không gây bệnh và có thể giúp điều chỉnh viêm và hệ thống miễn dịch. Một bản tin hàng ngày cung cấp quyền truy cập vào các báo cáo toàn cầu đi xa hơn vòng quay tin tức.

Chuyên gia vi sinh Primrose Freestone chỉ ra rằng vỏ gối, ga giường nên giặt ít nhất mỗi tuần một lần để giảm nguy cơ dị ứng và mắc bệnh. Những người hoạt động nhiều, bị ốm hoặc ngủ cùng thú cưng nên giặt thường xuyên hơn để loại bỏ mồ hôi, da chết, bụi bẩn và vi khuẩn.

Ở Nam Á, phụ nữ thường trải qua thời kỳ mãn kinh sớm hơn so với phụ nữ phương Tây do các yếu tố gia đình, xã hội và sức khỏe. Tuổi mãn kinh trung bình ở Nam Á thấp hơn toàn cầu gần một thập kỷ, chịu ảnh hưởng của di truyền và nhiều yếu tố sức khỏe. Phụ nữ tại đây đối mặt với áp lực sinh con, cùng gánh nặng gia đình và xã hội, dẫn đến lão hóa sớm và các vấn đề sức khỏe khác.

Số ca mắc bệnh liên cầu lợn tại Huế tăng mạnh, nhiều người dân tránh ăn thịt lợn. Từ đầu năm đến nay, Trung tâm Y tế thành phố Huế đã phát hiện 38 ca mắc, 2 trường hợp tử vong. Thành phố đã chỉ đạo triển khai các giải pháp phòng, chống dịch bệnh liên cầu lợn.

Thái Lan đang khủng hoảng sức khỏe tâm thần với 13 triệu người mắc bệnh. Áp lực học tập và xã hội, đặc biệt ở tuổi 15-29, gây nhiều vấn đề tâm lý. Giải pháp bao gồm nâng cao nhận thức, cải thiện tiếp cận dịch vụ và xóa bỏ định kiến về sức khỏe tâm thần.

“Khám phá 6 podcast chăm sóc sức khỏe tốt nhất với góc nhìn khoa học & chia sẻ chân thực. Cùng các chuyên gia gỡ rối sức khỏe và tạo ra lối sống bền vững.”

Phòng khám Kanamachi Ekimae ở Tokyo, Nhật Bản, mở chương trình điều trị đầu tiên cho những người bị mất trí nhớ do sử dụng thiết bị điện tử, đặc biệt là điện thoại thông minh, quá mức. Hội chứng này được gọi là “suy giảm trí nhớ do điện thoại thông minh”. Não bị quá tải với thông tin từ các thiết bị này, dẫn đến các triệu chứng giống như bệnh Alzheimer.

Nhà thuốc An An và Thảo Vy ở Hà Nội bị phát hiện bán mỹ phẩm Vitamin E giả và không đạt chất lượng. Sản phẩm không có số tiếp nhận phiếu công bố và không rõ nguồn gốc. Cục Quản lý Dược yêu cầu ngừng kinh doanh và sử dụng sản phẩm này, tiến hành thu hồi và tiêu hủy.

Dịch tả lợn châu Phi đang diễn biến phức tạp. Người dân giấu dịch và vận chuyển lợn bệnh khiến công tác dập dịch khó khăn. Cần nâng cao niềm tin của người dân về chính sách hỗ trợ và tăng cường giám sát.

Ngăn chặn kịp thời lợn dịch tuồn ra thị trường trong bối cảnh dịch tả lợn Châu Phi đang diễn biến phức tạp ở các tỉnh thành miền Trung.

Dự án “Cơ hội AI dành cho nhân viên y tế” của Đại học Y Hà Nội nhằm đào tạo 15.000 nhân viên y tế về AI trong giai đoạn 2025-2026. Chương trình dựa trên nền tảng Google AI Essentials giúp sử dụng AI hiệu quả trong y tế và cung cấp kiến thức, thực hành trực tiếp với chuyên gia công nghệ. Nội dung đào tạo được tùy chỉnh cho từng nhóm đối tượng.

Bảo tàng công nghệ số – Nơi lưu giữ kỷ vật xuyên thời gian.

Các hình thức vận động đơn giản như yoga, thái cực quyền, chạy bộ hoặc đi bộ có thể cải thiện đáng kể chứng mất ngủ. Yoga giúp kéo dài thời gian ngủ và giảm thời gian thức. Đi bộ hoặc chạy bộ giảm mức độ nghiêm trọng của chứng mất ngủ. Thái cực quyền cải thiện chất lượng giấc ngủ.

Rau ngũ gia bì hương, hay “nhân sâm rừng”, là loại rau bụi mọc trong rừng, phổ biến ở miền Bắc. Dễ trồng, dễ chăm sóc, loại rau này cung cấp ngọn non như rau sạch, có thể chế biến nhiều món. Với vị đắng nhẹ, ngọt hậu, hơi cay, nó được ưa chuộng ở miền Bắc, thường xào với trứng.

Ăn nhiều bữa nhỏ mỗi ngày giúp cải thiện sức khỏe và cân nặng nếu được ăn uống cân bằng. Lợi ích của phương pháp này còn tùy thuộc vào tình trạng sức khỏe, mức vận động và trao đổi chất của mỗi người. Tuy nhiên, nếu không kiểm soát khẩu phần hoặc ăn thực phẩm nhiều calo, đường và chất béo, bạn có thể tăng cân.

Nhiều bà mẹ sau sinh gặp vấn đề tăng cân, ảnh hưởng đến vóc dáng và sức khỏe. Tăng cân sau sinh có thể do thói quen ăn uống, thiếu vận động hoặc tác động của hormon. Trung tâm Giảm cân Bệnh viện Đa khoa Tâm Anh đưa ra các giải pháp điều trị giúp giảm cân, cải thiện sức khỏe mà không cần ăn kiêng hay lo lắng tác dụng phụ.

Giloy có thể gây táo bón, giảm đường huyết quá mức hoặc tương tác xấu với thuốc tiểu đường. Nó cũng có thể làm trầm trọng thêm các bệnh tự miễn, và không được khuyến nghị cho phụ nữ mang thai, cho con bú.

“Thái Lan đối mặt khủng hoảng y tế công cộng: Sức khỏe tâm thần tăng mạnh, tỷ lệ sinh thấp kỷ lục”

Ngày 17-7, Quỹ Phát triển sức khỏe Thái Lan và Đại học Mahidol công bố báo cáo sức khỏe Thái Lan 2025, về cuộc khủng hoảng y tế công cộng. 13,4 triệu người Thái gặp vấn đề về sức khỏe tâm thần. Tỷ lệ tự tử tăng, đặc biệt ở thanh thiếu niên 15-29 tuổi. Đồng thời, tỷ lệ sinh ở Thái Lan thấp nhất lịch sử, do thay đổi kinh tế – xã hội và quan điểm của người trẻ về việc sinh con.

Dưới đây là mô tả viết lại:

“Nam giới duy trì sức khỏe sinh lý tốt bằng cách chú ý đến dinh dưỡng, vận động và giấc ngủ. Ăn thực phẩm giàu dinh dưỡng, hạn chế rượu bia và chất kích thích. Tập luyện như nâng tạ, bơi lội, chạy bộ giúp tăng testosterone. Ngủ 7-8 tiếng mỗi đêm giúp tái tạo hormone sinh dục nam.”