Cô gái 16 tuổi rơi vào tình trạng nguy kịch vì ép cân cực đoan
Một trường hợp đáng báo động về việc ép cân cực đoan đã được ghi nhận tại Trung Quốc. Mei, một cô gái 16 tuổi sống tại tỉnh Hồ Nam, đã thực hiện một chế độ ăn kiêng hà khắc trong nỗ lực giảm cân để mặc vừa chiếc váy mới mua cho dịp sinh nhật. Trong hai tuần, Mei gần như chỉ ăn một lượng nhỏ rau xanh và sử dụng thuốc xổ với hy vọng giảm cân nhanh chóng. Tuy nhiên, chế độ ăn uống cực đoan này đã dẫn đến sự suy kiệt nghiêm trọng của cơ thể cô.
Sau khi cảm thấy tay chân rã rời và khó thở, Mei đã được gia đình đưa vào bệnh viện trong tình trạng nguy kịch. Các xét nghiệm y tế cho thấy nồng độ kali trong máu của cô đã giảm xuống mức đáng báo động, một biến chứng thường gặp ở những người ăn uống mất cân đối hoặc bị mất nước kéo dài. Để cứu chữa, Mei đã phải trải qua một ca cấp cứu kéo dài 12 giờ.
Trường hợp của Mei không phải là trường hợp đầu tiên tại Trung Quốc. Trước đó, một nữ sinh 18 tuổi tại Thượng Hải đã phải nhập viện vì kiệt sức sau nhiều ngày chỉ uống nước lọc và ăn cực ít. Cô gái này đã bị tụt huyết áp và rối loạn nhịp tim, và phải truyền dịch liên tục trong vài ngày để ổn định sức khỏe.
Các chuyên gia y tế lên tiếng về việc giảm cân cực đoan. Họ cho rằng việc giảm cân không nên dựa vào việc nhịn ăn hoặc các biện pháp cực đoan khác. Thay vào đó, người trẻ nên tập trung vào việc duy trì một chế độ ăn uống cân đối, đủ chất dinh dưỡng, kết hợp với việc vận động thể chất phù hợp và nghỉ ngơi hợp lý. Quá trình giảm cân cần diễn ra từ từ, dưới sự theo dõi của chuyên gia dinh dưỡng hoặc bác sĩ nếu cần thiết. Mục tiêu không chỉ là giảm cân nặng mà còn là đảm bảo sức khỏe tổng thể và sự bền vững lâu dài.
Thông qua các trường hợp như Mei, các chuyên gia muốn nhấn mạnh tầm quan trọng của việc giảm cân lành mạnh và an toàn. Việc ép cân cực đoan không chỉ gây ra những hậu quả nghiêm trọng cho sức khỏe thể chất mà còn có thể ảnh hưởng đến tâm lý và chất lượng cuộc sống. Hướng tới một lối sống lành mạnh, với chế độ ăn uống cân bằng và tập luyện hợp lý, là chìa khóa để có một cơ thể khỏe mạnh và một tâm hồn thoải mái.
Nếu bạn đang có kế hoạch giảm cân, hãy tham khảo ý kiến của các chuyên gia dinh dưỡng và bác sĩ để có một kế hoạch giảm cân an toàn và hiệu quả. Bạn có thể tìm hiểu thêm thông tin tại National Center for Biotechnology Information hoặc các nguồn thông tin y tế uy tín khác.
